Yoga ist eine uralte Praxis, bei der Körper, Geist, Bewegung, Atem und Seele mit Freude und Wohlbefinden wieder vereint werden. Gesundheit entsteht dadurch, dass wir dem Körper erlauben, eine Umgebung für das Gleichgewicht auf allen Ebenen zu sein und dafür zu sorgen, dass wir uns selbst entgiften und reinigen können.

Yoga bei Wind Rose ist beruhigend, ein bisschen belebend, ruhig und friedvoll – und ermöglicht dir, dich zu dehnen, die Grundkraft zu stärken und dein Gleichgewicht zu perfektionieren. Tiefes Durchatmen, grundlegende Meditation und Achtsamkeit sowie Zeit mit deinem Körper – alles eingebettet in die perfekte südafrikanische Landschaft des Cape Helderbergs.

Alle sind willkommen, und bitte fühlen Sie sich sicher, alle Verletzungen mitzuteilen, an deren Heilung Sie arbeiten, um die beste Erfahrung zu gewährleisten. Einmal in der Woche findet eine Yogastunde statt, meistens donnerstags. Der Preis beträgt R125 pro Person und Lektion

Schließen Sie sich uns an und entspannen Sie sich, genießen Sie und erholen Sie sich.

RYAN EDMONDS

Ryan praktiziert seit 20 Jahren Yoga und unterrichtet seit vielen Jahren. Er hat einen Hintergrund in Psychologie (nach einem Studium an der UJ) mit einer Spezialisierung auf Angst, Stress, Wut, Sucht und Traumata. Ryan ist klinischer Hypnotherapeut, Reiki-Heiler, Meditationsleiter, zertifizierter Trauerbegleiter und Lebensberater. Ryan ist als ISHTA Yogalehrer (IYF, YTF) und Kundalini Yogalehrer (IKYTA) sowie als Trainer und Registrar für Yogalehrer zertifiziert.

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