Yoga Retreat in de West-Kaap

Wind-Rose Guest house in de West-Kaap is DE ideale locatie voor elke yogaliefhebber die omringd wil worden door prachtige landschappen in een landelijk gebied. Hier kun je niet alleen genieten van yogasessies, maar het is ook een plek waar je kunt ontspannen, genieten en tot rust komen. We kunnen echt geen betere plek bedenken voor je volgende yoga retreat. Dus boek nu je plaats!

Yoga is een perfecte manier om echt in contact te zijn met je lichaam, om te luisteren naar wat er binnen gebeurt, om te focussen en om in het moment te zijn. Regelmatig yoga beoefenen kan helpen om fit te blijven, beter te slapen, rugpijn te voorkomen. Yoga verhoogt je hartslag en zorgt ervoor dat het bloed door het lichaam stroomt, wat helpt om weg te blijven van stress. Je voelt je energieker.

We hopen je snel te zien!

Meer over de Wind-Rose

Wat we aanbieden

De yoga retreat is van vrijdagavond tot zondagmiddag of van zondagavond tot vrijdagmiddag. Of kies beide opties voor een hele week yoga retreat. Uiteraard is het ook mogelijk om extra nachten voor of na de retreat te boeken. Neem dan even contact met ons op.

Naast de yogalessen zal er dagelijks een avondmeditatie zijn om je voor te bereiden op een goede nachtrust. We organiseren workshops zoals anti-stressmeditatie en Ayurveda-eten. Natuurlijk willen we ook dat je geniet van de prachtige omgeving van Gordon's Bay. We gaan bijvoorbeeld wandelen in de omgeving en als je een 5-daagse retreat boekt, hebben we een kleine gamedrive gecombineerd met wijnproeven. Er is ook tijd om gewoon te ontspannen en te genieten. Het volledige programma is op aanvraag beschikbaar.

De lessen worden in het Engels gegeven. De eigenaren van de Wind-Rose spreken Nederlands.

Prijs is inclusief: accommodatie, yoga- en meditatielessen, workshops, activiteiten en vervoer. Voor het weekend zijn 2 diners en 1 lunch inbegrepen. Voor de midweek zijn 3 diners en 3 lunches inbegrepen.

Massage, andere behandelingen en persoonlijke coaching sessies kunnen geboekt worden op aanvraag en tegen extra kosten.

Weekend (2 nachten)

vanaf R3,599 per persoon
16 - 18 oktober 2020
Privé kamer

Midweek (5 nachten)

vanaf R8,885 per persoon
18 - 23 oktober 2020
Privé kamer

Aarzel niet om contact met ons op te nemen wanneer je een vraag hebt!

Mocht je verdere informatie nodig hebben of als we kunnen helpen om het verblijf nog gedenkwaardiger te maken, aarzel dan niet om ons dit te laten weten.

Over de Yoga leraar

Ryan beoefent al 20 jaar yoga en geeft 11 jaar les. Hij heeft een achtergrond in de psychologie (studeerde aan UJ), met een specialisatie in angst, stress, woede, verslaving en trauma. Ryan is een klinische hypnotherapeut, Reiki-genezer, meditatie-facilitator en life coach. Ryan is gecertificeerd als ISHTA-yogaleraar (IYF, YTF) en Kundalini Yogaleraar(IKYTA), evenals als trainer van diegenen die yogadocenten willen worden.

Ryan Edmonds